저를 아는 분들은 아시지요 저는 이미 오~~래전에 70kg을 감량했었다는 사실을 네 지금 저는 요요가 왔습니다!! 하하 웃으며 말하지만..
사실 마음이 아주 가볍지 않은 시기도 있었어요 그래서 이번엔 다시 양주 옥정 피티 헬스장 힙핏에서 민규쌤과 함께 열심히 다이어트 중인데요 세상에서 운동이 제일 싫었던 나 예전 다이어트 성공 전 저는 세상에서 운동을 제일 싫어했었어요 그래서 어떻게든 운동 없이 다이어트하는 법을 찾아보게 됐고 결국 식이를 최대한 조절한 방법으로 다이어트에 성공을 했었습니다 하지만, 그건 옳지 못한 선택이었어요 힙핏PT플러스 양주옥정점 경기도 양주시 옥정동로7다길 62 502호, 503호, 504호, 505호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 헤일로 #옥정헬스장 #옥정pt m.blog.naver.com 식사량을 조절하는 다이어트의 단점 1. 피부의 탄력이 떨어짐 2.
식탐이 많아지고 폭식증이 생김 3. 쉽게 살이 찌는 체질로 변해서 결국 더욱 빠른 속도로 요요가...